Eisenhemd Qigong Deutschland

Für viele Interessierte birgt das "Eisenhemd-Qigong" eine gewisse Magie - schon wegen der Bezeichnung "Eisenhemd". In östlichen Kampfkünsten ist der Bezug auf "Eisen" häufig. Die früher geheimen Praktiken sind heute leichter zugänglich geworden. Doch sollte man bei der Wahl eines Lehrers Vorsicht walten lassen.

Die Wirkungen lassen sich auch ohne "Qi-Magie" gut erklären - z. B. mit den Erkenntnissen der modernen Faszien-Forschung.

Eisenhemd Qigong - DVDs, PDF, Manual, Seminare und Lehrer-Ausbildungen Deutschland

Der Taijiquan-Qigong-Bundesverband DTB hat in Zusammenarbeit mit dem Qigong Dachverband Deutschland e. V.  das Eisenhemd-Qigong in seine Lehrer-Ausbildung aufgenommen und bietet dafür spezielle Seminare und Lehrgänge an. Für die Vorbereitung wird umfangreiches Lehrmaterial wie DVDs, PDFs und Manuale erstellt.

Eisenhemd Qigong Lernen

Mit seinen kostenlosen Gesundheitsprogrammen auf DVD hat Qigong-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff auch zahlreiche wirksame Übungen des Eisenhemd-Qigong in Deutschland bekannt gemacht. Siehe sein Konzept zum "Richtig Lernen": Eisenhemd Qigong Deutschland. Zusätzlich werden auch Lehrgänge an Wochenenden angeboten, in denen Prinzipien des Eisenhemd-Qigong anhand ausgewählter Übungen trainiert werden. Der Unterricht ist vom Taijiquan-Qigong-Bundesverband DTB anerkannt als Lehrer-Ausbildung Eisenhemd-Qigong. Quelle: Eisenhemd Qigong DVDs Übungen Ausbildung.

Eisenhemd Qigong Lernen

Das "Eisenhemd" umfasst viele unterschiedliche meditative Praktiken. Eisenhemd-Übungen geben besonders viel Energie. Sie erhöhen den Innendruck im Körper, sodaß - ähnlich eimen gut gefüllten Autoreifen - alles besser funktioniert. Das kraftvolle Eisenhemd-System lehrt die Fähigkeit, Kraft aus dem Grund zu beziehen und sich zu verankern. Es stärkt die Sehnen, Muskeln Knochen und Organe und beugt z. B. Osteoporose vor. Es vermehrt die Abwehrkräfte und entwickelt das körperliche Immunsystem sowie die Widerstandskraft gegen unerwartete Verletzung. Eisenhemd-Qigong erfordert regelmäßiges, korrektes Training.

Qigong-Literatur zur Heilung, Meditation und Spiritualität, Theorie & Praxis, Shaolin: Eisenhemd Qigong.

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Eisenhemd-Qigong und Faszien-Qigong

Im DTB wird eine neue Art des "Faszien-Qigong" entwickelt, die über andere Ansätze hinausgeht. Man kann es auffassen als einen neuen "Rosetta-Stein" für tiefergehende Einsichten in das Ziel östlicher Künste. Anders als bei "Fascial-Fitness" oder "Facia-Aerobics" ist hier das Ziel die Entwicklung Innerer Stärke nach dem Vorbild asiatischer Kampfkunst und deren Prinzipien. Es werden hier künftig Thesen und Stundenbilder publiziert der DTB-Studygroups "Qigong Faszien" und "Tai Chi Faszien". Siehe Dr. Langhoffs Trainingsprogramm für Innere Kraft Faszien Qigong.

Qigong Dachverband > Qi/ Qigong-Ausbildung mit Kassen-Zertifizierung

Asiatische Qi-Meister in Deutschland: Qigong Meister

Eisenhemd Qigong lernen mit DVDs vom Dachverband

Lektion Eisenhemd-Qigong mit Dr. Langhoff

DAS KNOCHENMARK WASCHEN Wir kommen jetzt zur 1. Lektion des 2. Teils. Sie stammt aus dem Eisenhemd-Qigong. Während wir die Arme sachte gegen einen gedachten Widerstand nach vorn stoßen, spüren wir in die Knochen hinein und leiten die Energie aus der Luft gedanklich durch die Haut bis ins Mark der Knochen. Wir stellen uns dabei vor, daß wir sie verdichten, sie erwärmen und schlechte Stoffe hinausleiten. Danach machen wir die Übung seitlich, d.h. wir stoßen die Arme zur Seite, als ob wir dort gedanklich etwas Schweres wegschieben würden. Dabei benutzen wir jedoch keine übermäßige Muskelkraft. Eisenhemd-Qigong gilt seit über 2000 Jahren als höchst effektiver Weg, um Gesundheit und Langlebigkeit zu erreichen. Dazu soll die Lebensenergie Qi in das Knochenmark geleitet werden, um es gesund, rein und funktionsfähig zu halten.

Yijinjing-Übungssystem des Begründer des Chan-Buddhismus in China Bodhidharma: Yijinjing.

 

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