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Inneres LächelnDAS INNERE LÄCHELN Im Qigong strebt man eine positive Grundstimmung an und bemüht sich in einigen sehr schönen Übungen, diese aktiv zu erzeugen. Dabei hilft besonders das innere Lächeln, das sich auch ruhig äußerlich zeigen darf. In dieser Übung des "Taoistischen Yoga" lassen Sie ein solches inneres Lächeln entstehen, auf das Sie später sicherlich nicht mehr verzichten wollen. Wir alle sehen gern ein lächelndes Gesicht und lächeln auch gern zurück! Nach taoistischer Auffassung aktiviert Lächeln die Thymusdrüse unter dem Brustbein und diese wiederum aktiviert das Immunsystem.
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